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はちみつでダイエット出来る?質にこだわれば可能!

世の中に出回る安いはちみつ。それをはちみつと信じてはいけない。本物のはちみつはあの価格では絶対に供給不可能です。 そして、あんなに大量に出回る蜂蜜では、健康を害すだけです。 「本物のはちみつ」とはなんなのか。「本物のはち […]

セミパーソナルジム+プロテインスタンドのコラボ

このサイトで、ジムは紹介してこなかったが、今回は、文句も含めて紹介したいと思います。 といっても、評価すべき点が多いけど、そのストロングポイントの中にもちょっとだけ要求がある、というレベルです。 ただ、ジムについて記事を […]

妊娠中でもスッキリのノンカフェインコーヒー

昨年私は初めての子供を授かりました。 その時、妊娠中の妻とのやり取りで少し険悪なムードになったことがあって、 私が助けてもらったものがあります。 妊娠中のセンシティブな時期に夫婦共に、ノンストレスで毎日を過ごすことが出来 […]

低糖質パンで簡単に糖質制限ダイエット【BASE BREAD】

糖質制限というダイエット方法は、糖質を取る量を減らす、というもの。 くれぐれも「0」にしてはいけません。いきなりご飯やパンを全く食べなくなる、なんてのは絶対ダメ! じゃあどうすればいいのか。 結論:低糖質のパンで簡単に糖 […]

ダイエットはまず自分の体質を知る【DNA SLIM遺伝子検査】

このサイトでも様々なダイエット食品やダイエットグッズを紹介してきましたが、 大事なことを忘れていました。ダイエットするにもまずは自分を知らなければ何をしても無駄になってしまう、ということ。 そこで、まずは自分がどんな体質 […]

ホットヨガスタジオLAVAを無料体験

冬も本格化したと思ったら、本日1月8日は、天気は大荒れで初春の気温まであがるそうです。 暖冬の影響とのことですが、それでも冬はまだまだ寒いです。 そんな時に効率よく汗をかくことが出来たらいいなーって思います。 結論キレイ […]