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ダイエットはまず自分の体質を知る【DNA SLIM遺伝子検査】

このサイトでも様々なダイエット食品やダイエットグッズを紹介してきましたが、

大事なことを忘れていました。ダイエットするにもまずは自分を知らなければ何をしても無駄になってしまう、ということ。

そこで、まずは自分がどんな体質か、どうすれば痩せやすいのかを測る為に、

遺伝子検査で自分のカラダを知る、ということをおススメします。

アメリカでは、すでに流行しつつある【遺伝子検査】への抵抗感を少しでもなくすことが出来たら幸いです。

ダイエットはまずDNA検査で自分の体質を知る

ダイエットには、まず「肥満」というものがどうして発生するのか、というのを理解しなければならない。

このように自分の意志で変えることが出来る環境要因と自分の意志では変えられない遺伝要因が肥満には関係しています。

というより、人間皆、この生まれ持った能力と環境によって鍛えられる能力とで自分を成長させていますね。

そして、本来自分が持っている素質や遺伝子を理解しないとその後に備わるものも時間が経つにつれて、

大きく成果が変わってしまうのも、悲しい現実であります。

つまり、何を始めるにしてもまずは自分を知る、ということが大切になります。

今の時代は、それを隠しようのない遺伝子レベルで測ることが出来るようになっています。



DNA検査でダイエットを効果的に進める

肥満遺伝子は、5種類の遺伝子に分けることが出来ます。

この遺伝子型をまず理解しないとどのような食事(栄養や食生活、太りやすい食べ物)、運動をすればいいかを知ることが出来ません。

効率的にダイエットを進める為に、必要最低限の情報というわけです。

こんな大事なものを紹介せず、ダイエットサイトを作ろうなんて、

横着していました。すいませんm(_ _)m

DNA検査で判明した肥満遺伝子型からわかること

次の表をご覧ください。私の個人的な偏見もあるが、それぞれの肥満遺伝子について、

特徴と対策を表にしてみました。

こういう風に、自分に合ったダイエット方法が分かってきます。

実際は、もっと細かく分析結果が出ますので、その辺はご安心ください。

DNA検査の簡単なチェック方法

遺伝子検査というと採血とか髪の毛ぬいたりとか痛い想いをイメージすると思いますが、

全くそんなことはございません。本当に手続きも簡単だし短期間で判定結果もわかりますので、

まずはDNA検査してから、ダイエット生活に取り組み始めてください。焦りは禁物です!

DNA遺伝子検査でダイエット生活を効率よく進めましょう。

ダイエット生活も、就職・転職活動も、大切なパートナー探しもまずは自分のことを知らないと

なにも対策のしようがありませんでした。今回、DNA検査で自分の体質を知ることで、

今後のこれからのダイエット生活を無理なく計画的に進めて、成功に導きましょう。

DNA検査で分かることをおさらい◎DNA検査をすると遺伝子型により、5つの肥満遺伝子型に分別することが出来ます。
◎5つの肥満遺伝子で、個々にあったダイエット方法と食事のメニューや適した運動まで知ることが出来ます。
◎判明した遺伝子情報は、ダイエットだけではなく普段の生活にも取り入れることで、美容や健康にも活かすことが出来ます。

では。



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