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ダイエット中にお米を我慢しなくていいの?

糖質制限ダイエットが世に出て、早数年。

最近では、糖質制限し過ぎると、カラダの不調を招きます、なんて報道も始まり、

とうとうダイエッター達の怒りをも買うようになってきた。

それでも、糖質を抑えること自体は、ダイエットにとって間違いではない。

糖質を適度に抑えながらも主食はしっかり摂る、ことがダイエットにもカラダにも大切。

無理な我慢や無理な食生活でカラダに負荷をかけることは、一時的な減量で終わり、いずれリバウンドしてしまうでしょう。

効果のないスムージーや置換ダイエットは絶対ダメ!今回おススメするのは「お米」。

ダイエット米【TRICE】を食べて簡単ダイエット

米と言っても、糖質を77.9%もカットした【TRICE】という名のお米。

効果のないものにお金をかけるなら、絶対コレ!

紛れもない米です。最近では、「こんにゃく」とか「カリフラワー」とか「やさい」なんかを主原料にした

フェイク米が出てきていますが、今回紹介する【TRICE】は、国産米粉使用です。

米そのものの風味や食感も米粉由来なので、しっかり感じる奇跡のフェイク米です。まさにお米。

糖質カットしている分、物足りなさは感じてしまいますが・・・

お米なのにダイエットできるの?

原料は、米粉とトウモロコシのみ。無添加です。

白米と比べてみると・・・

注目すべきは、カロリーと糖質。

カロリー 40%off

糖質 77.9%off

さらに、もっと注目すべきは、

食物繊維の量 白米の約90倍!

お試しキャンペーン

通販なので、定期便って定番になりましたが、ここでは、具と味の素がセットになった3食分をご用意致しました。

セット内容
・TRICE(1袋100g)×3袋
・3種類の味の素(ドライカレー×1、とり釜飯×1、海鮮用炊き込みご飯×1)
・3種類の具(ドライカレー×1、とり釜飯×1、海鮮用炊き込みご飯×1)

調理例。

ドライカレー とり釜飯 海鮮炊き込みご飯

ダイエットでもお米を食べよう

ダイエット中でも、お米を食べていいんです。むしろ、ちゃんと食べましょう。

お米農家さんに怒られちゃいますよ。しっかり食べるけどしっかりダイエットも出来る!

それが、ダイエット米の【TRICE】です。

ダイエット米【TRICE】のポイント

◎国産米粉とトウモロコシ粉末から作ったダイエット米【TRICE】は、無理のないダイエットを応援します。

◎【TRICE】は、白米と比較すると77.9%糖質をカット&40%カロリーをカットした最強食品です。

◎風味も食感もほとんど米と同じなので、糖質制限食のようなチープ感がないので、飽きずに続けられます。



無理のないダイエットが、成功への近道です。

リバウンドしない、太りにくいカラダを作るために、じっくりダイエット生活をして、

来年の夏に向けて頑張りましょう。

私もダイエット記に合わせて、再度ダイエットに挑戦しようと思います。

その記録を今度はしっかりリアルタイムでお伝えしていきます

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