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長友佑都プロ発ダイエットギア【FLOWIN】

ダイエットして体重も減ってきているのに、カラダがたるんだまま。

なぜか理想の引き締めボディになれない。

ただ脂肪を落しただけでは、キレイなボディラインは実現しません。

それは、やはり筋肉が大きく関わってきます。

今回は、しなやかで均整のとれた美ボディを作るために、

役立つトレーニングギアを紹介します。

あのプロサッカー選手長友選手が監修した【FLOWIN】

すでに、全世界で多くの利用者を抱えるこのダイエットギアが

なぜここまで愛されるのか。

その効果と利用上のポイントを順を追って、解説。

決してハードなトレーニングではないが、

楽しみながらいっぱい汗をかくことができます。

超効率的で続けやすいダイエットギアです。

もちろん家の中で好きな時に出来るので、場所も時間も取りません!

ジムに通ったりする余裕があるなら、絶対これを活用するべき♪

【FLOWIN】とは。

①カラダをねじたっり、伸ばしたり、といったしなりのある筋肉

②伸ばした状態で力をキープすることで、強靭な筋肉

③複雑な体制でのポジションキープによる体幹の強化

キレイなボディラインを作るための要素がこのギア一つで叶えることが出来ます。

ここまでのポテンシャルを秘めながらも難しい操作や準備は不要なので、誰にでも使いこなすことが出来てしまうんです。

ポータブルなトレーニングギア

サイズで言うと、畳1枚分より小さい。

専用の収納バッグもあるので、どこにでも持ち歩けます。

家の中でも、友達の家で一緒にトレーニング出来たりと

汎用性と携帯性のあるトレーニングギアです。

同じ風景でのダイエットやトレーニングに飽きてしまいがちな方にはピッタリ!



一流アスリートも愛用の【FLOWIN】

◎プロクライマーの野中選手
◎プロサッカーの東口選手
◎フィールドホッケーの永井選手
と世界でも活躍するアスリートが愛用しているが、この方たちの使用感を聞いてもしょうがない。
我々一般ピーポーは、一般人の声を聴きたいですよね。

ということで、口コミを調べました。

 

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ダイヤが見守る中、久しぶりのFLOWIN!ひたすランジしてみたけどやっぱ膝ぶれる。身体は正直😂 #FLOWIN#身体は嘘つかない#猫コーチ

一條雅子(@masako.dance.with.cat)がシェアした投稿 –

これは解説付き↓

 

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100歳まで血液サラサラ! コレ、みんなで目指しましょう! ・ 今回はFlowinで行ったパーソナルの一部(プレオープンのプレ。笑) 機能性と連動性を意識してもらうことが多いのですが、この方は膝の前十字靭帯を完全断裂し手術。主治医のところで週1回リハビリをして1年半が経過したようです。ウチでは膝だけに着目せずに上半身も含めて色々な可動域UPも狙っています☆ ・ やればやるだけ効果は出るし楽しくなってきます👍トレーニングと聞くと苦しいイメージを持つ人も多いですがそんなことはしません(^ ^)今あるモノを最大限に活かすところから始めましょう! ・ #ここより鍼灸整骨院 #ジム#パーソナル#地域密着型#柔道整復師#鍼灸師#鍼灸#カッピング#ファンクショナルカッピング#筋膜リリース#自律神経#頭痛#めまい#耳鳴り#冷え性#温泉#肉離れ#捻挫#五十肩#腰痛#肩こり#ワークアウト#ボディメイク#ボディケア#ダイエット#体幹#バトルロープ#flowin

ここより鍼灸整骨院(パーソナルルーム)(@kokoyori91)がシェアした投稿 –

そして、外でも使えます。

 

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「サイドブリッジ・ヒップフレクション」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◯効果 ・体幹を強化するのに効果的 ・お尻と股関節周辺を強化するのに効果的 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◯手順 1. 横向きで肩の真下に肘を置き、両膝を曲げる 2. お尻を持ち上げて、頭から膝まで一直線にする 3. 2の状態から、上の脚を伸ばしてパッドの上に置く 4. 伸ばしている脚の股関節を引き上げて引き下げる ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◯ポイント ・頭から膝まで一直線にして行う ・体幹を安定させた状態で、股関節を大きく動かす ・最大限まで股関節を引き上げる、引き下げる ・引き上げるときは膝が90度よりも上にあがるように →膝が顔に近付くようなイメージ(顔は近付けない!) ・頭が上がりすぎたり、下がりすぎたりしないように ・お尻が下がらないように注意(お尻をしめる) ・背中が丸まらないように注意 ・腰が反らないように注意 ・腹圧を高めて(太いウエストを意識して)行う ・呼吸をしながら行う ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◯レベル(吉岡的感想) ・★★★☆☆ →そんなに難しくはないけど、きつい笑 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #flowin #flowintraining #core #training #体幹 #体幹トレーニング @flowinofficial

Shogo Isa(@shogo__05)がシェアした投稿 –

お求めやすい価格設定

現在、取り扱いのあるECサイトは、yahoo!shopping,amazon,とフリマアプリメルカリくらい。

amazonでは、FLOWINProだけだが、これは品切れ中。公式サイトでも予約となっているので、

在庫がないんですね。すぐに変えるのは、【FLOWINSport】です。

FLOWINSport:25,463円(税込)

公式サイトもyahooshoppingも価格は同じ。
ただ、yahoo!は、ポイントが付く人も多いと思うので、
コチラの方が手間が省けて、おススメですが、
メーカーさん的には、公式サイトの方が有難いのかな。

【FLOWIN】公式サイト

yahooshoppinng_販売ページ
→こちらはなぜか蔦屋BOOKSのショップページしかないです。検索漏れていたらすいません。

FLOWINまとめ

【FLOWIN】はコスパもよくて、とても機能的。そんな【FLOWIN】のポイントをまとめます。

◎しなやかで強靭で、スリムな筋肉を作るなら【FLOWIN】がおススメ。
◎【FLOWIN】は、コスパもよく、ダイエッターからアスリートまで世界で愛されるギアです。
◎【FLOWIN】は、継続性の高いトレーニングギアとして、ダイエット生活が長続きしない方に最適☆彡

是非、【FLOWIN】を使って、理想的な美スリムボディを目指しましょう!



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