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加圧シャツ①

本日は、家事Day!
天気悪くて外にも出れないから、かなり本格的に掃除機~拭き掃除、部屋の模様替え。
新年を迎えるんじゃないかってくらい頑張ってみました。
天気はめちゃ悪いけど、心とお部屋はスッキリ。
実は、こうやって日々の生活の中でも何気なく運動ってしてるんですよね。
この何気ない無意識の運動がより効率的にダイエットに貢献してくれたらいいのになぁ~って。

こういう時こそ

加圧シャツ!

そんな普段の生活の中でダイエットサポートをしてくれるアイテム。
以前は、加圧スパッツを販売していた会社が、とうとう上半身版を開発したそうです。
リンパマッサージセルライトスパッツから待望の加圧インナーが登場」。

ダイエットも流行り廃りがとても早いサイクルで変わっていきます。
しかし、【加圧】っていうワード自体は、結構ロングヒットになっている気がします。
ってことは、効果が感じられる人が多いってことです。
でも、今年の5月くらいに、加圧シャツでも「痩せる」とか「筋肉がつく」とか広告で出してて、消費者庁から注意勧告が入りました。
だから商品選びには、皆さん注意してください。
でもそれらの商品も決して悪いものではないんです。
ただ、広告の仕方が薬事法とか薬機法に抵触してしまっていただけ。

なんで加圧シャツを着て、ダイエットが出来るのか。

それは姿勢が一番のポイントなんです。
年を重ねて筋肉が衰えてくるとどんどんたるんでいきますよね?
スマホの見過ぎで、猫背になったり、デスクワークで背中が丸くなったり・・・
肉が垂れる+姿勢がわるくなるせいで、余計太ってみえてしまう。
そして、その姿勢の悪さが本来人間が持っている燃焼運動や巡りの悪化を引き起こしてしまう。
だから、太りやすい体質やお通じがわるくなったりします。
ストレスも肉も溜まり、さらに悪循環に。
何気ないことが一番大切だったりするんです。
でも姿勢をよく保つのだって、結構な筋肉が必要です。
たぶん、背筋を張っておこうとしても、5分できたらかなり優秀な方だと思います

だから補助が必要になるんです。
それがシャツ一つで出来るなら持っておいた方がいいかなって私は思う。


なんで、

加圧シャツで姿勢の矯正とかリフトアップとかまで出来てしまうのか。

それは、的確に配置された強圧の編み(ゴム)のおかげなんです。
テーピングって、スポーツ選手(故障している人や野球選手でいうと投げ過ぎた投手なんか)がよく貼っているのみたことあると思います。
このテーピングの巻き方ひとつで、痛みが緩和されたり血行を良くしたり。
回復までにおおきな違いが出ます。
トレーナーとか整体師なんかもこの辺の勉強って結構最初の方にするんです。
このテーピング理論に基づいて配置された編み編みが、人のカラダの各部位の筋肉の位置や関節を適切な位置に戻してくれる。
それが、加圧シャツのダイエットポイントなんです。
この強圧が女性に更なる喜びをプラスしてくれる。
それは、【ヒップアップ&バストアップ】。
垂れがちなお尻やバストを下から持ち上げてくれて、そのまわりの余計な肉を強圧で引き締めてくれる。
上げてボリュームアップ、引き締めてスリムアップ​​​​のW効果​​​​。
もう、ダイエットで食事制限なんてバカバカしくないですか?
だってこれ着ているだけでも、結構いい強さでカラダを引き締めてくれる。
そのおかげで、胃袋にもそんなに食べ物が溜まらないようになるんです。
なんでも無意識にダイエットを叶えてくれる理想的なアイテムなんです。

まとめ

  • 普段の生活に加圧シャツを取り入れて効率的に燃焼サポート
  • 加圧シャツは、リフトアップにも姿勢矯正にも効果アリ。
  • 加圧シャツを着て、無理のないダイエット生活を!

これ着ているとスタイルも姿勢もよくなるから自然と自信に漲っているように周りからは見えます。
これって大事ですよね。人に見られるようになるし、人に見られていることが分かるとなんか、もっと綺麗になろうって思います。
綺麗を目指し始めた瞬間からキレイが始まる。男性も女性もおなじですね。なにかを意識し始めるともうそれは成功に向かって歩み始めている証拠です。
必要なのは、続ける事です。続けるためにも無理はせずに少しづつダイエットに取り組んでいきましょう。

1 thought on “加圧シャツ①

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